w domu

[...] kuchni co mi bardzo utrudniało prace, szczególnie przy kopytkach. Biała mączna droga z kuchni do łazienki się zrobiła na podłodze i cała w cieście %-). Jutro pewnie wrócę do domu ok 10-11 to akurat przez noc woda zejdzie i go potraktuje bardzo, ale to bardzo przeogromna dawką Kreta. Dam go tyle, ze rurę wypali Rafciu, o jakim środku wspominałeś [...]

A ja wczoraj sobie wracalem do domu lekko na bani byla gdzies godzina 22:30 szedlem kolo placu zabaw wyludniona uliczka. Na placu przy wyjsciu siedzialo z 7 kolesi, jak sie zblizalem to 2 sie poderwalo i podeszlo do mnie. Zaszli mi droge i sie pytaja czy mam szlugi. Jako ze nie pale to mowie, ze nie. Potem gadka czy mam 50 gr. A ja mowie cos w [...]

Ja osobiscie tylko po zawodach w drodze do domu troche pojadlem inaczej niż zwykle,normalny obiad w restauracji a potem mc donald ale też bez przesady.na nastepny dzien już dieta. Dzisiaj klatka i biceps wyciskanie na maszynie leżąc 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt krzyżowanie linek 1 seria 15powt 2 seria 12powt wyciskanie hantli na [...]

[...] sztangielkami -przysiady wykroczne -wspięcia na palce w staniu. Wszystko robiłam po 12 powtórzeń, 3 serie każdego ćwiczenia. Od razu po tym wyszłam biegać i... wróciłam do domu po 5 minutach, ponieważ nie miałam siły przebierać nogami :( chyba bieganie zostawię na późny wieczór, niedługo przed snem, bo od razu po siłowych ćwiczeniach [...]

[...] moje zycie. Nie wyobrazam sobie jak bym mial nie grac, nie trenowac. Nie wiem co bym wtedy robil, ale teraz jezeli nie gram przez 2 dni to juz mam zly humor i nosi mnie po domu. A studiuje informatyke, bo lepszej opcji nie bylo. Informa jest dosc ciekawa, ale nie jest jakas moja pasja, i nie mialem innego pomyslu na studia. Zdalem na awf bez [...]

31.08.2016 Wczoraj nie dodałam żadnego wpisu, bo wróciłam zmęczona do domu - wstałam o 5, od 6;30 do 17 w pracy, później od razu mój trening, ogarnęłam się szybko i spać, ale nie narzekam bo mam najlepsza prace haha 8-) no więc wczoraj : przysiady 4x6-8 suwnica 3x15 bułgarski 3x8-10 goblet squat 4x8 hip thrust 4x8 odwodzenie nogi w tył 3x10 [...]

Chaczyk ja tak mam hehe i tak bylem na + bo lazilem tam caly czas a tam jest taka tabliczka ze strzyzenie meskie maszynka 15zl a ja zawsze dawalem dyche i do domu Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-18 13:17:31

Ej ... dlaczego nie mam tak napalonych sąsiadek ? Bo wychodzisz z domu tylko w dzien.

[...] plasując się w czołowej piętnastce pucharowego konkursu. Rozczarowane były natomiast wielbicielki Svena Hannawalda - Niemiec, po słabym występie w sobotę, wyjechał do domu, rezygnując z niedzielnego startu. Nie bez znaczenia dla atmosfery obu konkursów była ich oprawa i dodatkowe atrakcje, o które postarali się gospodarze. Na stadionie [...]

[...] nowych kombinezonów, gdyż nie wszystkim udało się od razu do nich przyzwyczaić. W tym roku wiele się zmieniło. Chłopcy pokończyli szkoły, Michael Uhrmann zakończył budowę domu. Z nowymi siłami przystąpiliśmy do treningów, które odbywały się m.in. w Hinterzarten, Courchevel i Stams. Chcielibyśmy oczywiście stworzyć bardzo mocna drużynę, ale jak [...]

wrocilem do domu wlasnie akcja ide chodnikiem , widze Rav 4 zaparkowana w zlym miejscu podchodze , nie widzialem kto w srodku , szyby przyciemnione , pukam w szybe i widze ze ktos otwiera patrze laska kolo 25-30 maximum mowie jaka sytuacja ze w zlym miejscu sie zaparkowala ona pyta: czy mam wolny wieczor (myslala ze zdygam ) mowie ze [...]

2km z buta - fajnie z rana super dotlenienie mózgu i na zajęciach prymus Samych 5-tek w szkole i żebyś żadnej uwagi do domu nie przyniósł bo będzie bura na dupę i zakaz treningów

[...] niż próbne. Temat to było coś takiego: "Postawa moralna córek starego jakiegoś dziadka ze wsi" Czyli że jedna go kochała dawała mu mieszkać, a druga córka po przepisaniu na nią ziemi wypieprzyła ojca z domu. Był fragment tekstu, analiza jego, wybranie fragmentów do rozprawki itd Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-03 14:51:07

hehehe jaki dowcipny;) ja też dzisiaj maratonik:D po bieganiu chwilka odpoczynku i musiałam biec do babci, potem zakupy, siłka- ale tylko na solarkę wygrzać kości :D i znowu do domu. Chwila wytchnienia i potem znowu na miasto i do ojca i wieczorem zabawa w niańkę:D

[...] (dzięki czemu skończyłem wcześniej) tak więc cały trening dopiero wieczorem, nie chciałem przekładać na jutro. Najpierw było cardio, postanowiłem z roboty się przebiec do domu, akurat jakieś 33 min wyszło, wpadłem zjadłem jeszcze, pół godziny odpocznynku, bcaa i nogi. Wiem że ta kolejność jest z dupy, ale przynajmniej mam wszystko za sobą. Co [...]

[...] nie ma nic nadzwyczajnego, najprostsze metody sa najskuteczniejsze, jak sie duzo kombinuje to mozna przekombinować. A i na koniec najwazniejsze przerwy maks 1min miedzy seriami przy rozpietkach nawet 30-40sekund, cały trening trwa u mnie zawyczaj 25-30min- krótko ale bardzo intensywnie, w końcu mięsnie rosną domu, a nie na treningu. pozdr

Gesti...jeszcze nie dałam rady...za późno w tym tygodniu wracałam do domu z pracy i za dużo do zrobienia mam...ale w weekend zrobię na bank :-) :-)

[...] kręci i zadowolonych urzytkowników przybywa, Ja siedzę w Warszawie w kafejce, powiem wam coś robcie wszstko żeby nie iść do wojska bo to tylko strata czasu. Jak przyjade do domu to napisze więcej, z moją skórą nadal idealnie czyli nic się niedzeje, od początku służby wyskoczył mi jeden pryszcz i to wszytko oznak nawrotu niema skóra nadal w [...]

[...] Dziś kolejny trening. O 5:30 wstałem do pracy na 2h (rwałem fasole). Później pojechałem na giełdę. Małe zakupy w decatholnie i powrót do domu, a zaraz po tym na siłownie. Dziś już siła dużo lepsza niż w poniedziałek. Poszedł rekord na przysiadach! W MC poszłoby więcej, ale zapomniałem rękawic i po 1 odciski [...]

/SFD/Images/2015/8/8/9ebb08de931c420faeb6616d3175f4da.png Wczorajsza wpiska. Od 7 do 12 w pracy, później siłka. Wróciłem do domu zjadłem 3 posiłek, poleżałem trochę i trzeba było się szykować na 18nastke. /SFD/Images/2015/8/8/5dad797305ba4ba28d27120011e2dcbf.png Kreatyna Vitallity Complex /SFD/Images/2015/8/8/c8d59612083e4cd6ae168734ee6884b4.png [...]